z 6 lat temu robiłem 1wszy cykl na propie. Nie pamietam firmy... Był w fiolkach, niebieskie plastiki zakrywające gumki i wydaje mi sie ze miały napis uk. Kojazycie co to mogla byc za firma? w wieku 17 lat to ja ze strachem kreatyne pierwszą otwierałem. A mnie na dece namawiali mimo, ze silka to bylo podciaganie, pąpki i 2 hantelki a dieta to [...]
[...] to znowu za anaboliki?" "jeden żarł te cuda pakowane w wiadra po farbie, a teraz drugi cuduje światem..." (mowa o moim starszym bracie, który ćwiczy już od 17 lat) i mój faworyt: " wyrzuć albo schowaj te pudełka po tych anabolikach, jeszcze ktoś zobaczy, że się szprycujesz..." Było tak dopóki nie poszedłem na studia. [...]
[...] to do siebie. Po prostu on jest dopiero w takim wieku że nawet jakby ważył 90 kg nie można stwierdzić że nie masz szans na karierę piłkarską. Znałem wielu co wieku 11-12 lat jeździli na jakieś kadry podokręgu itp i wszyscy ich mieli za nie wiadomo kogo a gdy już mieli po 16-17 lat to nie wyróżniali się już w ogóle lub byli nawet słabsi od [...]
[...] ??? Czy w ogóle taki olej jest dobry do tego, czy powinienem go zamienić na na przykład lniany ? 8-) P.S. Koniu rozgrzebałem trochę twoich starych tematów ( jak byłeś jeszcze młody i piękny }:-( ) ile lat miałeś jak zaczynałeś ćwiczyć bo pamiętam, że pisało coś mając 17 lat na karku brałeś jak dla mnie kosmiczne kg :)) lata świetlne ode mnie 8-)
no bo myslaŁam ze juz mnie olaliscie . xD no ja juz sobie przebilam jakos ostatnio jezyk w olsztynie w studiu piercingu na starowce. kosztowalo 120 zl mam 16 lat i mi nie chcieli zrobic nawet jak poszlam z matka. powiedzili ze od 17 lat robia i takie ******ly. ale jakos poszlo i mi zrobili ;]
[...] - to twoja opinia. ja mam swoją , i swoje ponad 10 letnie doswiadczenie jako cwiczący, i krotkie jako instruktor - staram się pomóc. skoro wspominasz wiek - ten gosc ma 17 lat - przez ładnych kilka lat jego organizm będzie sam pięknie sie rozwijał, jeżeli będzie ćwiczył (będzie się rozwijał nawet jeżeli nie będzie ćwiczył - oczywiście dużo [...]
Jesli masz bol w lokciu to jakiekolwiek ruchy reka i cwiczenia tylko pogarszaja stan. Najlepiej udac sie do ortopedy. Ja mialam ta sama przypadlosc jakies 17 lat temu, lekarz zalozyl blokade na lokiec i byl spokoj przez 17 lat, ale staralam sie nie nadwyrezac reki. Niestety choroba ta lubi wracac i teraz mialam zalozona blokade 2 razy, bol [...]
Zycz koledze wszystkiego najlepszego i 100 lat zycia... Spoko, 17 lat 1-szy cykl i tesciu z meta... to tak za 2 lata to pewnie bedzie musial do ALEXa o cykle pisac (heh, 30 omki na cykl ) . . . . . . . . GLUPOTA... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral [...]
georgu Ja wiem ze dieta jest i bedzie najwazniejsza ale w wieku 17 lat sadze ze autor nie musi az tak powaznie tego wszystkiego traktowac wystarczy zeby jadl czesto i dobrze i masa napewno pojdzie na + czy tluszcz czy miecho to zalezy od tego co bedzie jadl. KuBuS.pl W wieku 17 lat moim zdaniem niema co sie bawic w diety a co do planu to [...]
Cancerus w 60 g jajku ( takim średnim) masz około 7,5 g białka ;) A ja mam pytanie z innej beczki. Czy osłabienie zapamiętywania i impotencja może powstawać w wyniku spożywania dużych ilości jaj?? Średnio spożywam 4 dziennie , mam 17 lat
[...] osiągnąłem wagę w granicach maxa (dla naturali, bo nie uznaję dopingu absolutnie, pod żadnym pozorem). Ćwiczę zresztą wciąż stosunkowo krótko (2.5 roku po przerwie 17 lat, czyli w sumie 4.5 roku) i wciąż uczę się zasad, ale widzę, że - jak już niejeden przede mną napisał - w tym wieku wciąż może być dobrze. Trenuję cyklem: 6 tygodni [...]
[...] 9,5 ng/ml ------- 2,5 - 17,0 Estradiol < 20 pg/ml ------- 0,0 - 56,0 Progesteron 0,81 ng/ml ------- 0,27 - 0,9 Dodam, że mam 17 lat (styczeń 18). Może mi ktoś pomóc zinterpretować wyniki ? Niby hormony typowo żeńskie są w granicy normy, progesteron jest prawie w maksymalnej wartości normy. Lecz [...]
[...] nmol/l ------- 10,2 - 41,2 Prolaktyna 9,5 ng/ml ------- 2,5 - 17,0 Estradiol < 20 pg/ml ------- 0,0 - 56,0 Progesteron 0,81 ng/ml ------- 0,27 - 0,9 Dodam, że mam 17 lat (styczeń 18). Może mi ktoś pomóc zinterpretować wyniki ? Niby hormony typowo żeńskie są w granicy normy, progesteron jest prawie w maksymalnej wartości normy. Lecz [...]
[...] siły to co innego bo do tego nie potrzeba Ci mięsa z cyklu a przyzwyczajenia organizmu do podnoszenia x ciężaru które jesteś w stanie utrzymać pomimo straty w muskulaturze Wiele lat stałem na WL 150 kg więc uważam że tego ciężaru bym nie przekroczył naturalnie. Obecnie od długiego czasu poza kreatyna beta alanina cytrulina ashwaganda d3 [...]
Kurcze już dłużej nie wytrzymam. Zwracam się z proźbą do wszystkich którzy są specjalistami w koksowaniu. Panowie jeżeli zwraca się do was 16 latek z zapytaniem o sens stosowania w tym wieku koksów to powinniście takiego delikwenta pożądnie opieprzyc. Owszem zgadzam się z opinią że lepiej laikowi doradzić jak i co brać niż miałby sam [...]
17 lat 173cm 76KG Mam dostęp do ławeczki łamanej w góre i w dół 2 hantli i gryfu łamanego.chciałbym żeby ktoś mi pomógł i napisał jakie ćwiczenia wykonywać i ilość ich powtórzeń obciążenie dobiore sobie według swoich możliwości. wcześniej cały czas trenowałem w domu i sztuki walki dochodzą do tego. chodzi mi o siłę i rzeźbę. mam dostęp do siłowni [...]
[...] Hopkins ponownie zaszokował cały pięściarski świat! Powiem szczerze ,że oglądając walkę przecierałem raz za razem oczy i to nie ze względu na to iż byłem zaspany ale dlatego ,że nie mogłem wyjść z podziwu ,że pięściarz w wieku 48 lat może się tak rewelacyjnie prezentować!!! Hopkins to freak genetyczny całe życie podporządkował pod boks [...]